Estrategias para superar dificultades al escribir
Escribir una tesis de grado es una de las
experiencias más desafiantes y enriquecedoras en la vida académica. Es un viaje
intelectual que demanda no solo conocimientos técnicos, sino también
resiliencia emocional y disciplina. Sin embargo, uno de los obstáculos más
comunes en este proceso es el bloqueo
del escritor, esa sensación de parálisis que surge cuando las
ideas no fluyen, las palabras se resisten y la página en blanco parece un
adversario imbatible. Este fenómeno, lejos de ser un simple inconveniente,
puede generar frustración, ansiedad y dudas sobre la propia capacidad.
Imagina que estás escalando una montaña. Has
entrenado, tienes el equipo necesario, pero de repente te encuentras frente a
una pared rocosa que parece infranqueable. ¿Qué haces? ¿Te rindes o buscas una
nueva ruta? Enfrentar los bloqueos al escribir es similar: requiere estrategias
prácticas, paciencia y una comprensión profunda de por qué ocurren estas
dificultades. Este artículo explora estrategias efectivas para superar los
bloqueos en la escritura de una tesis, con un enfoque en la selección de fuentes
relevantes, un paso crucial que no solo sustenta el rigor académico, sino que
también puede desbloquear la creatividad y la confianza del escritor.
El objetivo es doble: proporcionar herramientas
técnicas fundamentadas en la literatura académica y conectar emocionalmente con
el lector, ofreciendo un enfoque humano que lo inspire a perseverar. Cada
estrategia se acompaña de explicaciones sobre su importancia, ejemplos
prácticos y analogías que facilitan su comprensión, haciendo que este proceso,
aunque exigente, sea accesible y motivador.
El bloqueo del escritor es un estado
psicológico y creativo en el que una persona encuentra dificultades para
generar ideas, estructurar pensamientos o producir texto. Según Sánchez-Gey
(2018), este fenómeno puede estar relacionado con factores como la presión por
alcanzar la perfección, la falta de claridad en los objetivos de escritura o el
miedo al fracaso. En el contexto de una tesis, estos factores se amplifican
debido a la magnitud del proyecto y las expectativas asociadas.
Por ejemplo, considera a Laura, una estudiante
de posgrado que lleva semanas intentando redactar el marco teórico de su tesis.
Cada vez que se sienta frente a su computadora, siente que sus ideas son
insuficientes o que no encuentra las fuentes adecuadas. Este bloqueo no es solo
una cuestión de falta de inspiración; a menudo, está vinculado a la dificultad
de navegar por el vasto océano de información académica y seleccionar fuentes
relevantes que den solidez a su trabajo.
El por
qué detrás de los bloqueos es crucial. La selección de fuentes
relevantes puede ser abrumadora porque implica no solo encontrar información,
sino evaluar su calidad, pertinencia y autoridad. Sin un método claro, el
estudiante puede sentirse perdido, como un navegante sin brújula. Por ello, las
estrategias que presentamos a continuación no solo abordan cómo superar los
bloqueos, sino también cómo estructurar un proceso de escritura que fomente la
confianza y la claridad.
Estrategias
para superar bloqueos al escribir
1. Definir un propósito
claro para la escritura
Por qué es importante: Un objetivo claro
actúa como un mapa que guía al escritor a través del proceso. Según Eco (2010),
una tesis exitosa comienza con una pregunta de investigación bien definida, que
orienta tanto la búsqueda de fuentes como la redacción. Sin este enfoque, el
escritor puede sentirse abrumado por la cantidad de información disponible o
desviarse hacia temas irrelevantes.
Cómo hacerlo: Antes de escribir,
dedica tiempo a formular una pregunta de investigación específica y delimitada.
Por ejemplo, en lugar de plantear "¿Cómo afecta la tecnología a la
educación?", opta por algo más concreto: "¿Cómo influye el uso de
plataformas digitales en el aprendizaje de matemáticas en estudiantes de
secundaria en México?". Esta claridad te ayudará a filtrar fuentes y a
mantener el enfoque.
Ejemplo práctico: Supongamos que estás
escribiendo sobre educación inclusiva. Escribe tu pregunta de investigación en
una nota adhesiva y colócala frente a tu escritorio. Cada vez que te sientas
bloqueado, regresa a esa pregunta. Esto es como tener un faro que te guía en
medio de la tormenta.
Fuentes relevantes: Busca textos de
autores como Umberto Eco ("Cómo se hace una tesis") o metodólogos en
español como Hernández Sampieri (2014), quienes ofrecen guías claras para
delimitar temas de investigación.
2. Implementar la
técnica de escritura libre
Por qué es importante: La escritura libre
permite liberar la mente de la presión por la perfección, un factor común en
los bloqueos. Como señala Goldberg (2005), escribir sin restricciones fomenta
la creatividad y ayuda a descubrir ideas que de otra forma podrían permanecer ocultas.
Cómo hacerlo: Establece un
temporizador de 10 a 15 minutos y escribe todo lo que se te ocurra sobre tu
tema sin detenerte a corregir gramática, ortografía o coherencia. No juzgues lo
que escribes; simplemente déjalo fluir. Luego, revisa el texto y destaca ideas
útiles que puedas desarrollar.
Ejemplo práctico: Si estás bloqueado en
la introducción de tu tesis, prueba escribir libremente sobre por qué te
interesa el tema. Por ejemplo, si tu tesis trata sobre cambio climático,
escribe sobre una experiencia personal, como un verano particularmente
caluroso, y cómo eso te llevó a interesarte en el tema. Este ejercicio puede
desbloquear ideas inesperadas.
Fuentes relevantes: Consulta
"Escribir con el corazón" de Natalie Goldberg (edición en español,
2012) para técnicas de escritura libre aplicadas a proyectos académicos.
3. Crear un sistema
estructurado para la selección de fuentes
Por qué es importante: La selección de
fuentes es el cimiento de una tesis sólida. Según Guba y Lincoln (2002), la
credibilidad de una investigación depende de la calidad de las fuentes
utilizadas. Un sistema estructurado reduce la sensación de estar perdido y
proporciona un marco claro para avanzar.
Cómo hacerlo:
·
Paso 1: Identifica palabras clave. Usa términos
específicos relacionados con tu pregunta de investigación. Por ejemplo, para
una tesis sobre educación inclusiva, palabras clave podrían incluir
"inclusión educativa", "diversidad en el aula" o
"políticas educativas".
·
Paso 2: Utiliza bases de datos académicas. Plataformas como
Redalyc, Dialnet o Scielo son ideales para encontrar artículos en español de
autores reconocidos en América Latina y España.
·
Paso 3: Evalúa la calidad de las fuentes. Aplica criterios como
la autoridad del autor (¿es un académico reconocido?), la actualidad (¿es
reciente o sigue siendo relevante?) y la pertinencia (¿responde a tu pregunta
de investigación?).
·
Paso 4: Organiza las fuentes. Usa herramientas como
Mendeley o Zotero para gestionar referencias y tomar notas sobre cada fuente.
Ejemplo práctico: Imagina que estás
buscando fuentes para una tesis sobre políticas públicas. En Redalyc,
encuentras un artículo de Aguilar Villanueva (2015), un autor de referencia en
el tema. Lees el resumen y confirmas que aborda tu pregunta de investigación.
Anotas las ideas principales en una tabla: autor, año, argumento clave,
relevancia. Esto te da una estructura clara para trabajar.
Fuentes relevantes: Consulta
"Metodología de la investigación" de Hernández Sampieri et al. (2014)
para criterios de selección de fuentes, y los trabajos de Aguilar Villanueva
para ejemplos de rigor en ciencias sociales.
4. Dividir el proceso
en pequeñas metas alcanzables
Por qué es importante: Una tesis puede
parecer una tarea titánica, lo que contribuye al bloqueo. Dividirla en metas
pequeñas hace que el proceso sea más manejable y reduce la ansiedad. Como
señala Covey (2004), el enfoque en "pequeñas victorias" genera un
impulso motivacional.
Cómo hacerlo: Divide tu tesis en
secciones (introducción, marco teórico, metodología, etc.) y asigna metas
diarias o semanales. Por ejemplo, "hoy encontraré y resumiré tres
artículos relevantes para el marco teórico". Celebra cada logro, por
pequeño que sea.
Ejemplo práctico: Piensa en tu tesis
como un rompecabezas. No intentas armarlo todo de una vez; colocas una pieza a
la vez. Si hoy logras escribir 200 palabras de un apartado, celébralo como un
paso hacia el éxito final.
Fuentes relevantes: "Los 7 hábitos
de la gente altamente efectiva" de Stephen Covey (edición en español,
2004) ofrece estrategias para gestionar proyectos complejos.
5. Cuidar el bienestar
emocional y físico
Por qué es importante: El bloqueo del
escritor no es solo un problema cognitivo; también está influenciado por el
estado emocional y físico. Según Seligman (2011), el bienestar psicológico es
clave para mantener la productividad en tareas intelectuales.
Cómo hacerlo: Incorpora hábitos
como descansos regulares, ejercicio físico, meditación o escritura reflexiva
sobre tus emociones. Hablar con un mentor o un compañero sobre tus bloqueos
también puede aliviar la presión.
Ejemplo práctico: Si te sientes
abrumado, prueba la técnica del "descanso productivo". Sal a caminar
10 minutos, respira profundamente y visualiza tu tesis como un proyecto que
estás conquistando paso a paso. Esto es como recargar las baterías de un coche
antes de un largo viaje.
Fuentes relevantes: Consulta
"Flourish" de Martin Seligman (edición en español, 2011) para
estrategias de bienestar aplicadas al trabajo académico.
La importancia de la
selección de fuentes relevantes
La selección de fuentes es mucho más que un
trámite académico; es el proceso que da legitimidad a tu trabajo. Una fuente
relevante no solo aporta información, sino que también te posiciona dentro de
una conversación académica más amplia. Como señala Bourdieu (2000), el
conocimiento se construye en diálogo con otros autores, y elegir las fuentes
adecuadas te permite participar en ese diálogo con autoridad.
Por qué importa el "cómo" y el
"por qué":
·
Cómo: Seleccionar fuentes requiere un método
sistemático para garantizar que sean confiables y pertinentes. Por ejemplo,
priorizar artículos de revistas indexadas (como las de Redalyc o Dialnet)
asegura un estándar de calidad.
·
Por qué: Las fuentes correctas te ayudan a
construir argumentos sólidos, evitan el plagio y te dan confianza al escribir,
ya que sabes que tu trabajo está respaldado por expertos. Esto reduce los
bloqueos al proporcionarte una base sólida desde la cual escribir.
Analogía: Piensa en las fuentes como los
ingredientes de una receta. Si usas ingredientes frescos y de calidad, el
resultado será un plato delicioso. Pero si eliges ingredientes de dudosa
procedencia, el sabor (y la credibilidad) de tu tesis se verá comprometido.
Escribir una tesis no es solo un ejercicio
académico; es una oportunidad para dejar tu huella en el mundo del
conocimiento. Cada vez que te sientas bloqueado, recuerda por qué empezaste
este viaje. Tal vez querías responder una pregunta que te apasiona, contribuir
a tu comunidad o demostrar tu capacidad. Ese propósito inicial es tu ancla
emocional.
Imagina a Juan, un estudiante que soñaba con
investigar la educación rural en su comunidad. Cada vez que se enfrentaba a un
bloqueo, recordaba las escuelas que visitó y las historias de los niños que lo
inspiraron. Esto le daba la fuerza para seguir. Tu tesis también tiene una
historia detrás, y conectarte con ella puede ser la clave para superar los
momentos difíciles.
Conclusión
Superar los bloqueos al escribir una tesis es
un desafío que combina habilidades técnicas, disciplina y cuidado personal. Las
estrategias presentadas —definir un propósito claro, practicar escritura libre,
estructurar la selección de fuentes, dividir el proceso en metas pequeñas y
cuidar el bienestar— ofrecen un camino práctico y fundamentado para avanzar.
Cada una de estas estrategias no solo te ayuda a escribir, sino que te conecta
con el propósito más profundo de tu trabajo académico.
La selección de fuentes relevantes, en
particular, es un pilar que no solo fortalece tu tesis, sino que también te da
confianza para superar los bloqueos. Al elegir fuentes de calidad, como las de
autores reconocidos en español (Eco, Hernández Sampieri, Aguilar Villanueva),
construyes un cimiento sólido que te permite escribir con autoridad y claridad.
Escribir una tesis es como construir una casa:
requiere cimientos sólidos (fuentes), un plano claro (propósito) y paciencia
para colocar cada ladrillo (metas pequeñas). Con estas estrategias, no solo
superarás los bloqueos, sino que también crearás un trabajo del que te sentirás
orgulloso. Ánimo, el camino es largo, pero cada paso te acerca a la cima.
Bibliografía
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Villanueva, L. (2015). Gobernanza
y gestión pública. México: Fondo de Cultura Económica.
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Hernández
Sampieri, R., Fernández Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2014). Metodología de la investigación.
México: McGraw-Hill.
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universidad: Estrategias para superar bloqueos. Madrid: Narcea.
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Seligman,
M. E. P. (2011). Flourish: A
visionary new understanding of happiness and well-being. Barcelona:
RBA Libros.
